Comment la musique familière stimule la mémoire : résultats de recherches récentes

La musique peut-elle être le meilleur stimulant pour votre mémoire ?

Qu'il s'agisse d'écouter une chanson préférée, de faire de la musique activement ou même d'apprendre à jouer d'un instrument, la musique a un effet profond sur notre capacité à mémoriser et à traiter les informations.

Alors que les élèves se préparent pour la nouvelle année scolaire, c'est le moment idéal pour explorer des techniques d'apprentissage innovantes qui peuvent améliorer leur efficacité. Une étude récente de la revue PLOS One met en évidence un lien intrigant entre la musique et l'amélioration de la mémoire. Selon une étude menée aux États-Unis, la musique familière peut grandement faciliter la mémorisation.

La recherche a impliqué plus de 40 participants âgés de 18 à 24 ans qui ont été chargés d'apprendre des séquences de formes abstraites tout en écoutant diverses compositions musicales. Le chercheur principal Yiren Ren note que l'objectif était d'examiner le potentiel de la musique en tant qu'outil mnémotechnique. Les participants qui écoutaient des mélodies prévisibles se souvenaient plus facilement des séquences, tandis que les rythmes plus complexes rendaient la mémorisation plus difficile.

Cette étude complète les résultats antérieurs de Ren, publiés dans Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience, qui suggèrent que la musique peut influencer le ton émotionnel des souvenirs. Les chansons joyeuses, par exemple, peuvent rendre les souvenirs plus positifs. Dans l'ensemble, ces études soulignent le potentiel de la musique en tant que stimulateur cognitif et suggèrent que l'intégration de la musique dans les routines d'étude pourrait être bénéfique, à condition qu'elle ne devienne pas une distraction.

Crédits photographiques : Photographie monkeybusinessimages/Getty Images©

Avec ETX/DailyUp